Η σημασία της φυσικής κατάστασης

Ποιος είναι, όμως, ο λόγος που οι ποδοσφαιριστές γίνονται όλο και πιο πολύ... αθλητές; Γιατί παίζει πλέον τόσο μεγάλο ρόλο η φυσική κατάσταση; Όπως μας εξηγεί ο γυμναστής Νίκος Γιάγκου, συνεργάτης του Μαρίνου Ουζουνίδη από το 2014: «Το ποδόσφαιρο τα τελευταία χρόνια, όλο και πιο πολύ στηρίζεται στην κομμάτι της αθλητικότητας. Αλλάζει, εξελίσσεται. Αν παρακολουθήσεις, βλέπεις πως πλέον οι παίκτες κάνουν λιγότερα χιλιόμετρα στο σύνολο, αλλά με πολύ μεγαλύτερη ένταση, με πιο πολλά σπριντ. Πλέον κοιτάμε την ουσία, όχι την ποσότητα. Μπορεί να κάνει 10, αντί για 12 χιλιόμετρα ένας παίκτης, αλλά να είναι πολύ περισσότερο το τρέξιμο. Όλο αυτό είναι αποτέλεσμα, μεταξύ άλλων και της καλύτερης ποιότητας των παικτών, της ποδοσφαιρικής παιδείας που έχουν πλέον. Οι γρήγορες μεταβιβάσεις, για παράδειγμα, θα αναγκάσουν τόσο τους επιτιθέμενους, όσο και τους αμυνόμενους, να κινηθούν γρήγορα, να έχουν καθαρό μυαλό παράλληλα και όλα αυτά χρειάζονται φυσική κατάσταση».

Ποιος είναι ο τρόπος, ποιο είναι το μυστικό; «Ένα πολύ σημαντικό κομμάτι για εμένα, είναι η ατομική δουλειά. Στο κομμάτι της φυσικής κατάστασης, δεν μπορείς να αντιμετωπίζεις την ομάδα μόνο σαν σύνολο. Όταν έχεις 30 παίκτες, ο καθένας έχει τα δικά του... δυνατά στοιχεία, τις δικές τους αδυναμίες, τα δικά του, ξεχωριστά χαρακτηριστικά. Για να έχεις το καλύτερο αποτέλεσμα, λοιπόν, θα πρέπει να δουλεύεις με κοινό στόχο, αλλά διαφορετική μέθοδο στον καθένα. Επίσης, ένα πολύ σημαντικό κομμάτι, είναι και η καλή, σωστή και γρήγορη αποκατάσταση. Καλά όλα τα παραπάνω, αλλά και τέλεια να κάνεις την δουλειά σου, δύσκολα θα αποφύγεις τους τραυματισμούς. Έτσι, εκεί στόχος είναι να γυρίσει ο παίκτης όσο πιο γρήγορα γίνεται, χωρίς όμως να έχει καμία υποτροπή και να μπορεί να προσφέρει στο 100% το συντομότερο».